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Questa è la Homepage dell’ Eco della Verità, il blog di Valeria Russo, giornalista napoletana, classe 1982, sempre a caccia di curiosità e fatti da scrivere.

Nel blog troverai anche news su libri, moda e viaggi, gastronomia e pillole di salute e molto altro…

Buona Navigazione!

 

Non è vero che l’uomo insegue la verità: è la verità che insegue l’uomo

Da non perdere...

fabrizio nevola in taxxi 5
Come si diventa un attore famoso? Provate a chiederlo a Fabrizio Nevola, classe 1979, attore partenopeo, approdato come nuova star italiana al cinema francese in Taxxi 5, di Frank Gastambide e diretto da Luc Besson. Fabrizio Nevola alla conquista di Marsiglia Un vero successo per Fabrizio Nevola e Salvatore Esposito, meglio noto
aria di razzismo contro marius makon aggredito
Si respira aria di razzismo nel mondo e in pochi secondi sembra essere tornati indietro di secoli. E si annulla così ogni Dichiarazione sulla razza dell’UNESCO (1950) e quindi la Convenzione del 1965 contro ogni discriminazione razziale. L’ultimo episodio, a dir poco sconvolgente, è avvenuto a Madrid in un bar multirazziale:

16 Aprile Giornata Mondiale della voce

Giulia Russo
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16 aprile giornata mondiale della voce
Oggi, 16 Aprile 2018 si celebra in tutto il globo il World Voice Day, fin dal 1999, la Giornata Mondiale della Voce. Quest’ultima differenzia il mondo umano da quello animale. Sappiamo benissimo che <a href=”http://gli animali hanno il loro linguaggio fatto di suoni, ma noi umani senza la nostra voce
cerume nelle orecchie
A cosa serve il cerume e come si forma? Una domanda che molti continuano a farsi e non sempre si comprende l’importante funzione lubrificante per le orecchie. E non solo questa. Infatti questa sostanza appiccicosa intrappola insetti ed altri corpi estranei, impedendo infezioni grazie al lisozima, un enzima antibatterico. C’è
mangiare pere fa bene
Mangiare pere per dimagrire è la soluzione naturale proposta dall’ultima scoperta scientifica di una equipe di medici della Louisiana. Alla domanda Cosa mangiare per stare bene? Gli scienziati non hanno più dubbi: pere cotte o crude, purchè le si mangi con regolarità. I benefici per la salute dell’organismo non tarderanno ad arrivare. La
energie rinnovabili
Viviamo di consumismo. E’ un dato di fatto.  Distruggiamo ogni giorno una parte del nostro Pianeta. Eppure, ci sono tantissime fonti di energie rinnovabili in Italia, che non pregiudicano le risorse naturali a disposizione dell’uomo, proprio perché si rigenerano ad ogni ciclo. E’ scientificamente provato che i numerosi cambiamenti climatici
truffe telefoniche
Siamo continuamente sottoposti alla truffe telefoniche, specialmente oggi nell’era dello smartphone. Perché? Abbiamo bisogno di giga per navigare, guardare serie tv sul telefonino, chattare e videochiamare e ci fanno gola le numerose offerte dei vari gestori telefonici. Truffe telefoniche da migliaia di euro Non solo mobile, ma anche per navigazione
blogger faccebook
Cosa fa un blogger? Scrive, racconta, fotografa, parla di quello che lo emoziona. Insomma, un blog rientra nei cosiddetti testi autobiografici, è un diario online sul quale annotare pensieri, opinioni e magari farne il lavoro dei propri sogni. Blogger, una parola magica sul web? C’è chi ha fatto della propria
uova di pasqua
Uova di Pasqua pronte da rompere: dopo giorni di attese e preparativi Pasqua 2018 finalmente sarà festeggiata dal mondo cattolico e non.  Molti turisti affollano le strade di Napoli, incuriositi da tante novità legate alla tradizione. Napoli vanta il primato del buon cibo, tra  il casatiello e la pastiera,ma non

Scrocchio delle dita, svelato il mistero

Valeria Russo
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scrocchio delle dita
Quante volte ci siamo divertiti a schiacciare le nocche tra le dita provocando quello schricchiolio delle ossa della mano? E puntualmente ci sentivamo dire dai nostri nonni o genitori “non lo fare spesso che ti viene dolore alle ossa della mano“. Lo scrocchio delle dita non è più un mistero
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tutti in piazza
In oltre 150 piazze d’Italia raccolta di firme per chiedere al Parlamento approvazione in tempi brevi una buona legge sul reddito di dignità. NAPOLI-Oltre 70 mila cittadini hanno firmato la petizione di Libera e Gruppo Abele per chiedere una buona legge sul reddito minimo o di cittadinanza. La mobilitazione scende
salute mentale
NAPOLI- “Il tema della salute mentale purtroppo non è vissuto né nell’ambito del movimento né, ancor peggio, dal soggetto sociale cui ci rivolgiamo, con la necessaria consapevolezza e con strumenti di analisi e di lotta efficaci.E’ improrogabile quindi la creazione di una rete in grado di contrastare gli effetti devastanti
strada dissestata a via toledo
Strada dissestata, pavimentazione rialzata e cadute fatali sono all’ordine del giorno per le vie del centro di Napoli. Una signora anziana è inciampata in una lastra del marciapiedi di via Toledo ed è sbattuta a terra, rompendosi setto nasale e costole.   NAPOLI- Buche di qua, avvallamenti di là, le strade del
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Dormire bene? Dipende da quale lato scegli

Valeria Russo
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dormire bene
L’estate è quasi finita, ma l’insonnia no! Dopo le zanzare killer, l’afa e lo stress, ora per dormire bene dipende da quale lato uno si addormenta. Le vacanze, il cambio di ritmi, il brusco rientro alla solita routine contribuiscono ad alterare il ciclo veglia-sonno, recando non pochi fastidi a chi deve alzarsi

Bere vino prima di dormire fa dimagrire

Valeria Russo
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E’ il sogno di tutte le donne poter perdere qualche chilo di troppo senza eccessivi sforzi. E sembra che un piccolo grande aiuto giunga da una bevanda amata da tutti fin dai tempi più antichi, ossia il vino rosso. A confermare questo beneficio è la Washington State University, che ha
Iridina Spray
La salute degli occhi è importante. Di tutti i cinque sensi, la vista è senza alcun dubbio il più delicato perché subisce quotidianamente l’ esposizione alla luce del sole, ai pixel dei monitor e ai cambiamenti climatici, ma anche alla salsedine del mare ed allo stress in generale. Tutti questi
tisane depurative
In estate siamo più esposti agli sguardi indiscreti: dal vicino di ombrellone al proprio partner. Inestetismi, pelle a buccia d’arancia e ritenzione idrica fanno sentire a disagio. E allora via con digiuni forzati e sacrifici in palestra, spesso inutili da soli. La corsa del ciuccio non fa bene a nessuno,

Sos occhiaie, come combatterle?

Valeria Russo
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Guardarsi allo specchio e ritrovarsi con due solchi marroni tendenti al nero sotto gli occhi non è proprio un bello spettacolo. C’è chi ce le ha di nascita, chi invece se le procura facendo le ore piccole. Di cosa parliamo? Le occhiaie, naturalmente! Nascono soprattutto a causa di stress, fumo
metabolismo veloce
Come dimagrire in fretta e senza sforzo? Questo è il desiderio di milioni di persone, che ogni giorno vanno a correre, rinunciano a pizza, bibite, dolci, patatine fritte pur di realizzare il proprio sogno e tornare in forma! Si, ma dove sbagliano? Diete drastiche danneggiano il metabolismo  Pensano di saper
i 5 cibi che allungano la vita
“Lunga vita a chi la sa godere” dicevano sempre i nostri nonni, ma è anche vero che per vivere a lungo, magari fino a 100 anni, bisogna anche saper scegliere i cibi giusti, poco grassi, ricchi di fibre, bilanciandoli con proteine e carboidrati. Da anni si celebra il potere salutare

I 5 motivi per farsi una doccia fredda

Valeria Russo
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i 5 motivi per farsi una doccia fredda
Che bella l’acqua e che gran sollievo regala alla pelle e alla mente nell’attimo in cui scorre fresca su un corpo arso dal sole e dalla calura estiva. La doccia fredda è un vero toccasana per la salute psicofisica del nostro organismo: tonifica, restituisce vigore, dona energia, ammorbidisce le pelli
malattie della pelle
La prevenzione delle malattie della pelle è fondamentale per scongiurare il manifestarsi di forma acute fastidiose e degenerative, tra queste la psoriasi, gli eczemi, l’herpes Zoster e anche le più comuni dermatiti. Da un recente studio condotto in Danimarca è emerso che la psoriasi, le cui cause sono ancora del
sofferenza mentale
Per la prima volta in Campania pazienti psichiatrici metteranno in scena uno spettacolo teatrale con bambini e adolescenti, nell’ambito del terzo convegno Dalla disperazione alla speranza, organizzato dalla Sipi (Società Italiana di Psicoterapia Integrata) a Cava dé Tirreni, nel cinema Alambra, il 14 e 15 maggio. La due giorni presieduta
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bacio coniolo
Il primo bacio non si scorda mai, recita il famoso proverbio. E se questo magico momento avvenisse sulla cima di un belvedere senza precedenti? L’amore è da sempre celebrato in ogni luogo della nostra Penisola, ricca di scorci suggestivi e romantici, teatri di amori folli e spesso contrastati.  Eppure c’è

Dormire poco rovina le relazioni sociali

Valeria Russo
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dormire poco
Dormire poco rovina ogni tipo di relazione sociale ed amorosa, parola dello scienziato Janice Kiecolt-Glaser,direttore dell’ Ohio State Institute for Behavioral Medicine Research. L’attività onirica è fondamentale per ridonare vigore al corpo, liberando dallo stress la mente. Dormire poco: 5 insospettabili conseguenze “Chi dorme poco o nulla è più aggressivo,
festa delle attività in proprio
Il lavoro nobilita l’uomo” diceva un noto poeta greco (Esiodo) e non a torto.  Ogni giorno si esce di casa entusiasti e carichi di energia per recarsi presso la propria azienda o attività commerciale, nonostante ci siano mille difficoltà, soprattutto per le piccole e medie aziende che sono alle prese
zanzara tigre insetto tropicale
Zanzara tigre, un vero incubo! E’ un insetto tropicale che è arrivata in Europa negli anni 90 e da allora è diventata l’incubo dell’estate insieme alle più temibili blatte e cimici dei letti. Zanzara tigre pericolosa o no? La sua puntura è molto pericolosa e rischia di mandare al pronto soccorso

Homoschlepiens,basta acqua in bottiglia

Valeria Russo
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homoschlepiens
Homoschlepiens è uno modus vivendi ormai superato. Cosa saremmo senza l’acqua? È risaputo che possiamo vivere senza mangiare a lungo, ma senza bere si muore in poche ore. E così vittime del caldo e dell’afa, ogni giorno in tutto il globo si beve un miliardo di bottiglie di plastica. Ed
naso e orecchie crescono
Quali sono le parti del nostro corpo che osserviamo con maggiore attenzione? Provate a chiederlo in giro e la risposta sarà sempre la stessa: naso e orecchie crescono con l’età e sono quei punti critici che tutti cambierebbero grazie alla chirurgia estetica. Naso e orecchie crescono davvero tutta la vita?
cimici dei letti
Andare in vacanza significa trovare comfort e pulizia dovunque, perché la maggior parte delle malattie si sviluppa proprio per mancanza di igiene. Molti invisibili parassiti, quali le cimici dei letti, possono portare danni al nostro organismo, ma non tutti quelli che partono per le vacanze conoscono l’esistenza di questi microrganismi
land for dreamers
Sognare fa bene al cuore, ma alle volte non resta solo pura fantasia. E così chi ha in mente un progetto da realizzare, anche se è Under 30, non deve abbattersi di fronte alle difficoltà che incontra sul cammino, ma proseguire diretto all’obiettivo. E’ proprio questo lo scopo alla base
3bien assicurazione
La questione rincaro assicurazioni resta da sempre una piaga aperta, il più delle volte è dovuto all’aumento degli incidenti sulle strade e alla mancata scelta di un premio assicurativo vantaggioso. Ad esempio penso a mio padre che, nella sua lunga esperienza al volante, ha sempre cercato di essere un guidatore
ospedale delle bambole
NAPOLI- Hanno volti dolci e paffuti, occhi grandi e luminosi e sono capaci di fare magie per i più piccoli…le protagoniste sono le bambole, di gomma o di stoffa, alte o basse, piccole e grandi. Nel cuore del centro storico c’è un luogo incantato, che da ben quattro generazioni accoglie
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