Oggi è il 21 settembre, primo giorno di autunno. È strano perché in alcune città sembra ancora estate, mentre in altre già sono arrivate la pioggia e le nubi, le temperature sono in picchiata.
Devo ammettere che l’autunno mi ha sempre affascinato: è la stagione delle foglie ingiallite, del mosto di vino, della partenza in stormi degli uccelli.
O almeno è quello che ricordo dei miei autunni passati, quando ero solo una bambina e vedevo mia nonna preparare le castagne davanti alla finestra, mentre sciami di uccelli disegnavano forme nel cielo. Diventava presto notte.
Colpa dell’equinozio d’autunno, come poi appresi in quel primo mese di scuola alla prima elementare. La mia maestra ci spiegò l’avvicendarsi delle stagioni, i movimenti della Terra e ci insegnò come si faceva il vino. Portammo una bacinella, dei grappoli d’uva e iniziammo a macerare i chicchi…che bei ricordi legati all’autunno del 1988.
Torniamo al presente! Che cosa possiamo fare in autunno e quando inizia in questo settembre 2021? Proverò a darvi qualche dritta in questo articolo. Se vi va, seguitemi fino alla fine del post.
Indice dei contenuti
Quando inizia l’autunno
L’autunno inizia tra il 21 e il 23 settembre, cioè quando la Terra inizia a ruotare intorno al sole in modo che quest’ultimo risulti perpendicolare alla stessa.
Quest’anno entriamo effettivamente in autunno il 22 settembre alle 20:21 -ora italiana. Che cosa succederà in questa data? Ci sarà la luna piena del contadino, un evento da fotografare-cielo permettendo- e che segnerà astronomicamente la fine dell’estate.
Il 22 settembre ci sarà uno switch (scambio) tra l’emisfero boreale (dove viviamo anche noi) che passerà dall’estate all’autunno e l’emisfero australe, in cui si passerà dall’inverno alla primavera.
Uno scambio affascinante che avviene da miliardi di anni, nonostante le stagioni siano minacciate costantemente dal surriscaldamento globale del pianeta Terra.
Cosa vuol dire letteralmente “equinozio”? È una parola di derivazione latina aequa nox diei , ovvero una notte uguale al giorno, per indicare una giornata in cui le ore di luce e le ore di buio si equivalgono. Ed è proprio quello che accadrà il 22 settembre 2021- vi invito a farci caso.
Cose da fare in autunno
Anche se le giornate si accorciano e l’umore sembra andare giù, in realtà in autunno possiamo fare davvero tante cose per prepararci al meglio spiritualmente e fisicamente all’inverno.
Scommettiamo che vi suggerisco delle attività piacevoli e fattibili in questa prima settimana d’autunno!? Partiamo subito!
Raccogliere il foliage autunnale
Se c’è una delle attività autunnali che amo da sempre questa è proprio raccogliere le foglie ingiallite cadute dagli alberi. E che ne facciamo?
Prima di tutto potreste utilizzarle per decorare casa, o per prepararvi alla seconda attività che vi propongo subito dopo: decoupage.
Le foglie autunnali potete raccoglierle nei pressi dei parchi cittadini, o fuori porta, metterle in una busta e poi passare alla pulizia del foliage per creare barattoli con foglie e nastro colorato da esporre in salotto o in cucina, realizzare portacandele per la tavola domenicale.
Fare decoupage
Come vi anticipavo, tra gli usi che potete fare delle foglie autunnali, raccolte nel parco, c’è la possibilità di fare decoupage: creare oggetti handmade da regalare o da esporre nella propria casa.
Non limitatevi a raccogliere foglie, ma anche ghiande e castagne. Si possono realizzare meravigliosi centrotavola con un po’ di fantasia e di colla. E anche ghirlande da mettere sulla porta di casa o bouquet per vasi. Insomma, c’è davvero tanto da fare con il foliage autunnale.
Farsi foto autunnali in un campo di zucche
Quando arriva la stagione autunnale non c’è nulla di meglio del farsi foto per Instagram tra campi di zucche, foliage o nel mezzo di una sagra della castagna.
Direte voi Ok, ma dove troviamo un campo di zucche vicino casa? Se spulciate sul web noterete che sono tantissimi gli agriturismi che hanno dato spazio a questo giardino gigante, adibito a laboratorio per bambini e a scenario per gli amanti delle foto autunnali.
Tra i più famosi campi di zucca ci sono:
In queste zone si possono anche acquistare zucche per la festa di Halloween o semplicemente trascorrere un weekend magico con i bambini.
Mangiare castagne
Tra i miei ricordi più belli del primo giorno di autunno, intendo quelli infantili, c’è il profumo delle castagne cotte sul fuoco, mia nonna con la cucchiarella intenta a girarle e a coprirle con fogli di giornale.
Mangiare castagne è una delle cose più piacevoli dell’autunno. In molte città c’è ancora la figura del castagnaro che vende il coppetiello di caldarroste per scaldarsi le mani e lo stomaco alla comparsa dei primi freddi. Pura magia autunnale!
Decorare casa con grande fogliame
Ormai, è arrivata anche da noi in Europa l’usanza tipicamente americana di decorare la casa prima dell’Halloween con la zucca, con ghiande, ghirlande e fogliage autunnale.
Un anticipo di quelle che poi saranno le decorazioni tipiche del Natale. Per acquistare decorazioni sintetiche-qualora non vogliate raccogliere vere foglie-potete fare affidamento ai numerosi shop online (vedi link sotto) che in poco tempo vi faranno arrivare tantissime decorazioni autunnali per la vostra casa.
Coccolare la pelle e non solo
Con l’arrivo dei primi freddi è normale che anche la pelle ne risenta e tenda a seccarsi. Quindi, meglio fare una cura preventiva proprio nei mesi autunnali, bevendo più di 2 litri di acqua al giorno per idratare il corpo e aiutare la pelle a riprendersi dal sole, oppure iniziare una beauty routine del viso e del corpo per prepararla allo stress del cambiamento climatico.
Tra le attività principali da fare in autunno per affrontare al meglio l’arrivo dei primi freddi ci sono: un pediluvio rilassante per ridonare morbidezza ai piedi dopo l’estate; dedicarsi al drenaggio e alla salute delle gambe con l’aiuto di creme e uno scrub per eliminare la pelle morta dell’abbronzatura; nutrire i capelli con appositi integratori da assumere per via orale, o con apposite creme nutrienti-si sa che in autunno i capelli tendono a cadere maggiormente-fare il pieno di tisane depuranti che preparino l’organismo ai cambiamenti climatici: camomilla, Melissa, equiseto, vitamina C, echinacea, timo e rosmarino.
Che cosa mi piace dell’autunno
È bello dire buon primo giorno di autunno, perché mi piace questa stagione in cui la natura cambia i propri colori e gli animali si organizzano per l’inverno.
È anche il tempo per incontrare gli amici davanti ad un caffè, o a una buona tazza di cioccolato caldo.
In autunno mi piace leggere mentre fuori piove, lasciandomi viziare da una buona tisana con biscottini.
L’autunno è una stagione di transizione e possiamo ancora fare qualche gita fuori porta o un picnic nel foliage coloratissimo senza sentire troppo freddo.
Insomma, è la stagione dei ricordi, ma anche dei progetti, della formazione e del relax.
Buon primo giorno di autunno a tutti, vado a decorare casa con il foliage autunnale e voi?
Giornalista Pubblicista…“curiosa al punto giusto”. Amante dei viaggi e della cucina. Come reporter ha esordito sul quotidiano Il Roma nel novembre del 2007. Ha collaborato con testate on line come: NapoliVillage.it, Julie News, NapoliToday.it, il Mattino, HuffPost, Blasting News. E’ sempre “on the road” a caccia di verità!
